苗族歌舞步調(diào)活躍，以蹬（蹲）、跳、走為基本步伐，節(jié)奏明快，進(jìn)退有序，粗獷熱烈。有集體表演和單個(gè)表演，自吹自跳和男吹女跳、男女既吹又跳等多種形式，有的地方以葫蘆套笙管或以和管蘆笙吹奏伴舞，更顯得渾厚有力、婀娜多姿。每逢正月的跳花或民族傳統(tǒng)節(jié)日，盛裝的姑娘和歡快的小伙子們，隨著蘆笙的吹奏，民歌的伴和，聲歌如潮，舞姿似 浪，整個(gè)花場或村寨成了一片歡樂的海洋，盛況空前。喪場中的蘆笙舞，在木鼓手的伴合下，邊吹蘆笙邊起舞，你來我往，手舞足蹈，騰空虛晃，或立地倒翻，令人眼花繚亂。尤以蹲腿跳躍、屈腿轉(zhuǎn)圈、旋身撲地、反手擊鼓和扭頭斜嘴吹笙等令人傾倒。