仡佬族散居在貴州省西部的織金、黔西、六枝、關(guān)嶺等20多個縣，少數(shù)分布在廣西壯族自治區(qū)的隆林各族自治縣和云南省文山壯族苗族自治州的廣南、文山、富寧、馬關(guān)等縣。

　　武隆縣境內(nèi)也有仡佬族分布，有浩口苗族仡佬族鄉(xiāng)，位于武隆縣東南部，與貴州省相鄰，芙蓉江于貴州省穿峽入境處，距縣城61千米(武務(wù)路貫通后41千米)。東與彭水縣大丫鄉(xiāng)相連，西南與貴州道真縣洛龍鎮(zhèn)、忠信鎮(zhèn)接壤，北與本縣石橋鄉(xiāng)相連。面積84.5平方千米，人口6498人。轄浩口、何家、三匯、接官、鄒家、落心6個行政村，29個農(nóng)業(yè)社。鄉(xiāng)政府駐蓼埡。江口電站庫區(qū)尾端在境內(nèi)，景點(diǎn)有芙蓉江、朱子溪峽谷風(fēng)光、紅軍渡、石墻、古木參天的一線天等。

　　仡佬族有自已的語言，但各地仡佬語差別很大。如今，只有四分之一左右的人還會仡佬話，漢語已成仡佬人的交際工具。一部分人還會講苗語、彝語或布依語等。仡佬族沒有本民族文字，通用漢文。信仰多神，崇拜祖先。

　　仡佬族主要從事農(nóng)業(yè)。手工打鐵業(yè)比較發(fā)達(dá)，因此，史書上把有些地方的仡佬稱為“打鐵仡佬”。

　　習(xí)俗

　　仡佬族生活習(xí)俗等方面和當(dāng)?shù)貪h族相似。仡佬族的禁忌有：平時不能站立或坐在家門口;有分娩或有喪事的人家，外人不得入內(nèi);婦女生孩子未滿40天的，不能跨門檻，也不能到井邊挑水。仡佬族熱情好客，親戚朋友相聚，都要以酒為禮，遇到喜慶或節(jié)日，酒必不可少。

　　婚俗

　　男女青年結(jié)婚時，男方須請媒人攜帶雞、酒等物送給女家，如禮物被女方接收，就表示婚姻已經(jīng)締結(jié)。居住在道真等地的仡佬族，在娶親嫁女或宴請賓客時還要辦“三么臺”酒宴進(jìn)行款待，即按特點(diǎn)順序共分三臺，第一臺稱茶席，喝清茶輔以各種糖果點(diǎn)心和香香(即核桃、板栗、花生、白果、葵花籽等);第二臺稱酒席，渴白酒，拌以各種涼菜及酸、咸、辣腌菜和香腸、鹽蛋等;第三臺稱正席，上飯菜，菜中有扣肉吃“大菜”，招待客人時，客人不放筷，主人必須陪到底。

　　在婚嫁期間，親友要把自家釀制的“爬坡”酒裝壇，貼上紅條，做為禮品，置于門外，內(nèi)插長粽葉莖一根，男女客人可隨意以莖為管吸吮。

　　食俗

　　習(xí)慣日食三餐，早餐稀飯或酸湯燙飯，中餐和晚餐多為大米干飯或玉米干飯。糯米食品，是仡佬族最喜食用的食品之一。糯米一般都用來制作糯米粑，因制作方法不同，各具不同的風(fēng)味。食用時，常配以蜂蜜、紅糖、白糖、芝麻、蘇子等。

　　仡佬族大都喜歡把鮮菜做成酸菜和腌菜再吃，如用青菜、辣椒、大蒜、生姜混合腌制的酸辣菜，用香椿芽腌制的腌香椿，不僅可以涼拌，單獨(dú)作菜，而且還可用來做成大菜(即扣肉底菜)。

　　肉類主要有豬肉、羊肉和牛肉、馬肉，其中較有代表性的風(fēng)味菜肴是用豬骨頭、雞肉加大量的辣椒粉舂碎，加各種佐料做成的辣椒骨，食用時既可單獨(dú)做湯，又可與其他菜相配，制成各種風(fēng)味菜肴。

　　仡佬族很喜歡吃辣食，吃法很多，如：將嫩辣椒放在干鍋內(nèi)爆成半熟，然后用油炒煳;或?qū)⒛劾苯分蟪砂胧?，曬干，吃時再用油炸，直接用來下酒。

　　仡佬族善釀酒，以“爬坡酒”最富特色，酒用玉米、高梁、毛稗、稻谷等釀制而成，常用作禮品贈送親友。

　　節(jié)慶

　　仡佬族的傳統(tǒng)節(jié)日大體與漢族相同。如春節(jié)、端午節(jié)、七月節(jié)和中秋節(jié)。其中糯米粑是仡佬族節(jié)慶活動中必不可少的食品。

　　春節(jié)是仡佬族最大的節(jié)日。過春節(jié)時，家家戶戶都要用一升或幾升糯米打成一個大的粑粑，放在簸箕或方木盤內(nèi)，供奉祖先，三天之后才可食用。在端陽節(jié)、重陽節(jié)及其他所有節(jié)日，都要宴請賓客，均要做粑粑。民間廣為流傳著“端陽打粑送親家，重陽打粑封龍口，谷熟打粑獻(xiàn)新人”。

　　牛王節(jié)是仡佬族民間特有的節(jié)日，在農(nóng)歷十月初一。每到這一天，當(dāng)?shù)氐呢罾凶鍤㈦u、備酒、敬奉牛王菩薩，祈愿牛王保佑耕牛體魄健壯，凡養(yǎng)牛戶屆時都要讓耕牛休息，用最好的飼料喂牛，還要用上等糯米打兩個粑粑分別掛在牛的兩只角上，把牛牽到水邊，讓牛“照鏡子”，使它興高彩烈，然后取下粑粑喂牛。